Fynd till köket
Börjar man dra i ena hörnet så får man dra bort allt.....
Nya, snygga tapeter i köket = fult gulaktigt golv och tråkiga slitna möbler. Hmpf. Golvet kan jag nog inte göra så mycket åt, tror inte HSB vill satsa riktigt så mycket pengar på min lägenhet. Men, möblerna måste bytas ut! Har varit stamkund på blocket.se senaste veckorna, uppdatera, uppdatera och uppdatera igen.
Pang sa det i går kväll när det kom ut en annons med ett vitt köksbord och 4 brunsvarta stolar till. EXAKT samma som jag själv funderat på. 800 kr för hela paketet, nypris ca 2100 kr. YES! Så på onsdag ska vi åka och hämta det i Karlskoga.
Det är IKEA möbler. Matbordet Bjursta med plats för 4-8 pers. (2 inläggsskivor finns) och Stefan stolar.
Bilder IKEA.
Nya, snygga tapeter i köket = fult gulaktigt golv och tråkiga slitna möbler. Hmpf. Golvet kan jag nog inte göra så mycket åt, tror inte HSB vill satsa riktigt så mycket pengar på min lägenhet. Men, möblerna måste bytas ut! Har varit stamkund på blocket.se senaste veckorna, uppdatera, uppdatera och uppdatera igen.
Pang sa det i går kväll när det kom ut en annons med ett vitt köksbord och 4 brunsvarta stolar till. EXAKT samma som jag själv funderat på. 800 kr för hela paketet, nypris ca 2100 kr. YES! Så på onsdag ska vi åka och hämta det i Karlskoga.
Det är IKEA möbler. Matbordet Bjursta med plats för 4-8 pers. (2 inläggsskivor finns) och Stefan stolar.
Bilder IKEA.
Tapetsering pågång!
Håhåjaja. Helgen har helt och hållet stått i "rensningens tecken". Plocka ned, skruva ned, skräpa ned. Allt flyttas till vardagsrummet. Kaos. Som Markus sa "Jag kommer aldrig igen bli glad när hyresvärden säger att vi ska få omtapetserat!". Ja ungefär så har det känts.
Efter många om och men, mycket frustration, 2 dagar, lite gråt, så hade jag (vi) tillslut valt ut tapeter till hall, kök och sovrum.
Idag, måndag, så har de täckt golven (innan slipningen) och spacklat och förberett både hall och kök. Troligtvis kommer allt vara klart till helgen.
Just nu:
Del av tapet i köket innan spackling och bild på när de täckt golv och spacklat hela köket.
Så valet av tapeterna:
Sovrummet: Boråstapeter, kollektion Borosan 2011 (ej Easy up) nr 9113. Ljungfärgade med mönster. Ena mönstret är i en ton mörkare och det andra i pärlemorskimmer (syns mer på bild nr 2).
Köket: Eco, kollektion Decorama 10, nr 84007. Ljust gråbeige med mönster av växter.
Hallen: Eco, kollektion Decorama 10, nr 84019. Även denna lite ljungfärgad fast med mer
grå nyans inblandat. Mandelformat mönster.
Knäböj och armar ut
Snö och is ute = ingen joggning, Xbox360 fortfarande oflashat = ingen Kinect. Det är tur att gamla Xboxen tuggar och går!
Sedan sist:
Tisdag 10/1: Yourself fitness: 45 min "upper body strenght"
varav 15 min kondition och 30 min styrka överkropp/armar.
Sedan sist:
varav 15 min kondition och 30 min styrka överkropp/armar.
Torsdag 12/1: Yourself fitness: 45 min "core",
varav ca 15 min kondition och 30 min mage/rygg/armar.
varav ca 15 min kondition och 30 min mage/rygg/armar.
Lördag 14/1: Yourself fitness: 30 min "lower body strenght"
varav ca 10 min kondition, 20 min ben/rumpa.
varav ca 10 min kondition, 20 min ben/rumpa.
Söndag: 15/1: Yourself fitness: 45 min "flexibility"
varav ca 15 min kondition och 30 min yoga-övningar.
varav ca 15 min kondition och 30 min yoga-övningar.
Sovrums-inspiration
Nu har äntligen jag fått klartecken från hyresvärden att vi kommer få omtapetserat i hall, sovrum och kök. YAY! DUBBEL-YAY!
Vi har ju haft planer på att köpa lite nytt till sovrummet, men planerna har lagts lite på is då vi inte veta om vi får omtapetseringen. Vem vill göra fint i sovrummet med fula fiskfjällszickzackigatapeter? Eller köpa möbler som sedan måste ÄNDÅ flyttas ut igen? Men nu så.....
Har (hör och häpna) börjat gilla mer och mer "modern" inredning. Älskar förstårs den lantliga fortfarande, men älskar samtidigt industriell, vintage, stilren, budoir-stil...hmmmm.
Vill inte ha några sängbord då sovrummet är ganska litet, idealiskt ska det alltså finnas förvaring direkt i sängen.
Funderar på detta (se bild), tycker svart och björk är ganska nice tillsammans. Anledningen är att byrån som tillhör sänggaveln är onödigt dyr och inte särskilt praktisk. Byrån från IKEA finns även i svartbrun, men är rädd att skillnaden mellan färgerna skulle bli ganska synbar.
Sängen är från Mio (heter Smile) och resten är från IKEA (byrån är Malm).
Komplettering: Tavellist ovanför sängen och några krokar på väggen.
Just nu: Som sagt, fiskfjällszickzackigatapeter som går i ljusblått/beiget. Madrasserna har endast sängben. Tomt på väggarna då jag tagit bort allt. En gammal vit byrå, fin i sig med jobbig då den är kärv. UT med det gamla IN med det nya, TACK!
Vi har ju haft planer på att köpa lite nytt till sovrummet, men planerna har lagts lite på is då vi inte veta om vi får omtapetseringen. Vem vill göra fint i sovrummet med fula fiskfjällszickzackigatapeter? Eller köpa möbler som sedan måste ÄNDÅ flyttas ut igen? Men nu så.....
Har (hör och häpna) börjat gilla mer och mer "modern" inredning. Älskar förstårs den lantliga fortfarande, men älskar samtidigt industriell, vintage, stilren, budoir-stil...hmmmm.
Vill inte ha några sängbord då sovrummet är ganska litet, idealiskt ska det alltså finnas förvaring direkt i sängen.
Funderar på detta (se bild), tycker svart och björk är ganska nice tillsammans. Anledningen är att byrån som tillhör sänggaveln är onödigt dyr och inte särskilt praktisk. Byrån från IKEA finns även i svartbrun, men är rädd att skillnaden mellan färgerna skulle bli ganska synbar.
Sängen är från Mio (heter Smile) och resten är från IKEA (byrån är Malm).
Komplettering: Tavellist ovanför sängen och några krokar på väggen.
Just nu: Som sagt, fiskfjällszickzackigatapeter som går i ljusblått/beiget. Madrasserna har endast sängben. Tomt på väggarna då jag tagit bort allt. En gammal vit byrå, fin i sig med jobbig då den är kärv. UT med det gamla IN med det nya, TACK!
Lite har jag lyckats...
...att röra på baconet, även under sista semesterveckan (och första arbetsdagen)!
(Torsdag 5/1: 10 min träning innan vi åkte till Köping,
utvärdering hur "långt" jag kommit via Yourself Fitness på Xboxen)
Fredag 6/1: Yourself Fitness, cirkelträning, 30 min
varav 15 min kondition och 15 min styrka mage/rygg.
Lördag 7/1: Yourself Fitness, cirkelträning, 45 min varav
15 min kondition och 30 min styrka ben/rumpa.
Söndag 8/1: Yourself Fitness, cirkelträning, 45 min varav
15 min kondition och 30 min Yoga (flexibilitet).
Måndag 9/1: Yourself Fitness, cirkelträning, 30 min kondition.
Idag hade jag tänkt ta en vilodag...men funderar nästan på att köra ett pass innan maten... Den som lever får se. De säger väl att träningsvärk botas av mer träning? För det känns som jag konstant har ont någonstans nu, haha.
Vad har du glömt ... just det Julsemestern Fas 2
Ja kära nån, ledigheten tar sitt... icke fungerande hjärna. Vila? Hah. Död!(Detta med att komma in i rutinerna igen....)
Första arbetsdagen avklarades igår, en liten mjukstart så där. Kontoret öppnar först officiellt imorgon då vi idag (andra arbetsdagen) var till Lindesberg på studiebesök hos vårat nya tryckeri Strands Grafiska. Mycket inspirerande med teknikens framgång, ska bli kul att prova på!
Sista veckan under semestern har varit luuugn. Det blev en tripp till Köping på torsdagen 5 januari för ett besök till Mormor som fyllde 84 år, hipp hipp hurra! Jag och mamma matchade det så bra att vi även hann träffa moster Anna. Med oss hade vi mammas mumsiga smörgåstårta. Yay för mormor som nu äntligen fått beviljad hjälp-lägenhet i Märsta. Så snart blir det flytt.
Matplanering v. 1-2
v. 1
Fredag: Hemmagjord pizza
Lördag: Senapsgriljera lax med gurksås
Söndag: Helstekt karré i lergryta med potatis och vinbärsgelé
Lördag: Senapsgriljera lax med gurksås
Söndag: Helstekt karré i lergryta med potatis och vinbärsgelé
v. 2
Måndag: Kassler- och basilikasås med pasta
Tisdag: Köttfärsgryta med ris
Onsdag: Fläskkotlett, potatis och gräddsås
Torsdag: Tonfisk i tomatsås med pasta
Fredag: Kokt falukorv med senapssås och potatis
Lördag: Kyckling med rödvin och grönsaker i lergryta
Söndag: Fläskfilégryta med ugnsstekt potatis
Måndag: Kassler- och basilikasås med pasta
Tisdag: Köttfärsgryta med ris
Onsdag: Fläskkotlett, potatis och gräddsås
Torsdag: Tonfisk i tomatsås med pasta
Fredag: Kokt falukorv med senapssås och potatis
Lördag: Kyckling med rödvin och grönsaker i lergryta
Söndag: Fläskfilégryta med ugnsstekt potatis
Anmärkning 1: Märks det att jag fått en lergryta?
Anmärkning 2: Dum helg med bara potatis v. 2 - men så blir det ibland....
Nytt år, nya tag...eller hur var det nu igen?
Ibland kan det ju vara lite sådär härligt att tänka att man får en nystart. Nytt år, nya rutiner, nya löften... Vi brukar vara ganska duktiga på att starta om på nytt. "Jag ska sluta röka! ....nästa år." "Jag ska börja träna! ....på måndag." "Jag ska måla om bordet! ....nästa månad." Starta om på nytt kan väl vara bra, nyttigt och välbehövligt ibland. Och att känna att man har något att se framemot, ännu bättre. Men varför ska vi alltid skjuta fram allt i framtiden? Gör det NU istället om det är något du VILL göra!
Oh well, är av samma skrot och korn jag med. Men kan vara något man har lite i bakhuvudet ibland.
Julsemestern Fas 2 börjar snart även den lida mot sitt slut. Neeeej. Det har varit skönt att bara vara, men lite svårt också...en del rastlöshet och en del oregelbundhet (att komma i säng i tid).
Träningen fick ju hängas upp på väggen i och med förkylningen, men lyckads komma igång igen alldeles efter jul. För egna rapportens skull:
Måndag 26/12 (annandagen): Löpning 4 km.
Tisdag 27/12: Kort promenad ca 3 km.
Fredag 30/12: Löpning 6,6 km.
Måndag 2/1: Styrketräning (överkropp) blandat med aerobic (Youtube) 40 min
(AJ mina stackars armar!).
Onsdag 4/1: Xbox Yourself fitness, cirkelträning med tyngpunkt
på styrketräning av överkroppen 30 min.
